Советы психолога обучающимся и родителям в период перехода на дистанционный режим обучения.

За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредо-точиться на возможностях, которые у нас появились, вместо того чтобы ду-мать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько рекомендаций, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.

Как родителю помочь ребенку справиться с возможным стрессом при временном нахождении дома: советы детского психолога.

Советы для родителей дошкольников и младших школьников в период объявленной эпидемии.

Советы для студентов и учащейся молодежи: снижение стресса, контроль тревоги, сохранение продуктивности в текущих делах.

Советы психолога для родителей подростков, оказавшихся дома во время карантина из-за коронавируса.

Источник https://rospsy.ru/node/394

Дополнительную информацию вы можете получить на официальных сайтах:

Минздрава России https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19?

Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) https://www.who.int/ru/

Тельнова Е.Н.